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寒流再度來襲 保暖工作不可輕忽

寒流再度來襲、越晚越冷!根據中央氣象局發布昨(11)日另一波寒流南下,各地氣溫再度下降,越晚越冷,有機會出現10度以下低溫,嘉義市衛生局提醒民眾務必做好保暖工作,如患有心血管疾病高風險群,例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、或曾發生過中風、心絞痛者,更需要做好足夠的保暖措施,避免誘發血壓上升、中風、心肌梗塞、猝死的發生。
 
衛生局張耀懋局長提醒民眾,低溫及早晚溫差大,很容易有血管收縮及血液黏稠度增加的情形,是發生腦中風高風險時機,請民眾起床時應先做好保暖再下床,起身時也不宜太急,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,特別是頸部的保暖。可參考以下口訣,及早察覺腦中風徵兆:微笑-微笑時面部表情歪斜不對稱;舉手-雙手無力抬高呈現下垂;說你好-說話不清晰;如有上述症狀請快打119送醫,記下發作時間,爭取3小時內的黃金救治時間。
 
衛生局也呼籲,低溫季節補充水分很重要,一般人在氣溫變低時,因為出汗減少,很容易忘記補充水分,導致血液變得黏稠,不只影響血液循環和新陳代謝,也容易使皮膚乾燥。低溫也是流感流行期,應落實中央流行疫情指揮中心公告之防疫規範,出入公共場所請配戴口罩、保持社交距離及個人手部衛生等防護措施。如於室內使用熱水器或卡式爐等應注意保持通風,防範一氧化碳中毒。衛生局祝福民眾健康平安過寒冬。

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